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Proteine e Reni: Mito o Realtà? La Verità Scien...
Il mito che troppe proteine danneggino i reni è infondato negli individui sani: gli studi mostrano zero rischi. Al contrario, una dieta proteica favorisce crescita muscolare, recupero e composizione corporea....
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Mangiare Prima di Dormire: Errore o Strategia V...
Mangiare la sera non è sempre un errore: con proteine di qualità come la caseina e integratori mirati puoi favorire recupero muscolare, energia e salute senza compromettere il metabolismo.
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Mangiare la sera non è sempre un errore: con proteine di qualità come la caseina e integratori mirati puoi favorire recupero muscolare, energia e salute senza compromettere il metabolismo.
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Integratori Essenziali: Perché Non Sono Più Sol...
Gli integratori non sono più optional: colmano carenze, migliorano energia, sonno, umore e salute, diventando alleati strategici quotidiani.
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