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<script>(function() {
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    if (isLoaded) return;
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      var s = document.createElement('script');
      s.type = 'text/javascript';
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<script id="captcha-bootstrap">!function(){'use strict';const t='contact',e='account',n='new_comment',o=[[t,t],['blogs',n],['comments',n],[t,'customer']],c=[[e,'customer_login'],[e,'guest_login'],[e,'recover_customer_password'],[e,'create_customer']],r=t=>t.map((([t,e])=>`form[action*='/${t}']:not([data-nocaptcha='true']) input[name='form_type'][value='${e}']`)).join(','),a=t=>()=>t?[...document.querySelectorAll(t)].map((t=>t.form)):[];function s(){const t=[...o],e=r(t);return a(e)}const i='password',u='form_key',d=['recaptcha-v3-token','g-recaptcha-response','h-captcha-response',i],f=()=>{try{return window.sessionStorage}catch{return}},m='__shopify_v',_=t=>t.elements[u];function p(t,e,n=!1){try{const o=window.sessionStorage,c=JSON.parse(o.getItem(e)),{data:r}=function(t){const{data:e,action:n}=t;return t[m]||n?{data:e,action:n}:{data:t,action:n}}(c);for(const[e,n]of Object.entries(r))t.elements[e]&&(t.elements[e].value=n);n&&o.removeItem(e)}catch(o){console.error('form repopulation failed',{error:o})}}const l='form_type',E='cptcha';function T(t){t.dataset[E]=!0}const w=window,h=w.document,L='Shopify',v='ce_forms',y='captcha';let A=!1;((t,e)=>{const n=(g='f06e6c50-85a8-45c8-87d0-21a2b65856fe',I='https://cdn.shopify.com/shopifycloud/storefront-forms-hcaptcha/ce_storefront_forms_captcha_hcaptcha.v1.5.2.iife.js',D={infoText:'Protected by hCaptcha',privacyText:'Privacy',termsText:'Terms'},(t,e,n)=>{const o=w[L][v],c=o.bindForm;if(c)return c(t,g,e,D).then(n);var r;o.q.push([[t,g,e,D],n]),r=I,A||(h.body.append(Object.assign(h.createElement('script'),{id:'captcha-provider',async:!0,src:r})),A=!0)});var g,I,D;w[L]=w[L]||{},w[L][v]=w[L][v]||{},w[L][v].q=[],w[L][y]=w[L][y]||{},w[L][y].protect=function(t,e){n(t,void 0,e),T(t)},Object.freeze(w[L][y]),function(t,e,n,w,h,L){const[v,y,A,g]=function(t,e,n){const i=e?o:[],u=t?c:[],d=[...i,...u],f=r(d),m=r(i),_=r(d.filter((([t,e])=>n.includes(e))));return[a(f),a(m),a(_),s()]}(w,h,L),I=t=>{const e=t.target;return e instanceof HTMLFormElement?e:e&&e.form},D=t=>v().includes(t);t.addEventListener('submit',(t=>{const e=I(t);if(!e)return;const n=D(e)&&!e.dataset.hcaptchaBound&&!e.dataset.recaptchaBound,o=_(e),c=g().includes(e)&&(!o||!o.value);(n||c)&&t.preventDefault(),c&&!n&&(function(t){try{if(!f())return;!function(t){const e=f();if(!e)return;const n=_(t);if(!n)return;const o=n.value;o&&e.removeItem(o)}(t);const e=Array.from(Array(32),(()=>Math.random().toString(36)[2])).join('');!function(t,e){_(t)||t.append(Object.assign(document.createElement('input'),{type:'hidden',name:u})),t.elements[u].value=e}(t,e),function(t,e){const n=f();if(!n)return;const o=[...t.querySelectorAll(`input[type='${i}']`)].map((({name:t})=>t)),c=[...d,...o],r={};for(const[a,s]of new FormData(t).entries())c.includes(a)||(r[a]=s);n.setItem(e,JSON.stringify({[m]:1,action:t.action,data:r}))}(t,e)}catch(e){console.error('failed to persist form',e)}}(e),e.submit())}));const S=(t,e)=>{t&&!t.dataset[E]&&(n(t,e.some((e=>e===t))),T(t))};for(const o of['focusin','change'])t.addEventListener(o,(t=>{const e=I(t);D(e)&&S(e,y())}));const B=e.get('form_key'),M=e.get(l),P=B&&M;t.addEventListener('DOMContentLoaded',(()=>{const t=y();if(P)for(const e of t)e.elements[l].value===M&&p(e,B);[...new Set([...A(),...v().filter((t=>'true'===t.dataset.shopifyCaptcha))])].forEach((e=>S(e,t)))}))}(h,new URLSearchParams(w.location.search),n,t,e,['guest_login'])})(!0,!0)}();</script>
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  display: none;
}

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  background: none;
  border: none;
  padding: 0;
  text-decoration: underline;
  font-size: inherit;
  cursor: pointer;
}

#shopify-subscription-policy-button::before {
  box-shadow: none;
}

</style>

if (window.jQuery) {
        jquery = window.jQuery;
      } else if (window.Checkout && window.Checkout.$) {
        jquery = window.Checkout.$;
      }

if (jquery) {
        jquery('body').append(content);
      }
    };

var hasLoggedConversion = function(token) {
      if (token) {
        return document.cookie.indexOf('loggedConversion=' + token) !== -1;
      }
      return false;
    }

var setCookieIfConversion = function(token) {
      if (token) {
        var twoMonthsFromNow = new Date(Date.now());
        twoMonthsFromNow.setMonth(twoMonthsFromNow.getMonth() + 2);

document.cookie = 'loggedConversion=' + token + '; expires=' + twoMonthsFromNow;
      }
    }

if (window.navigator.sendBeacon(endpointUrl, blobData)) {
            return true;
          } // sendBeacon was not successful

} // XHR beacon

var xhr = new XMLHttpRequest();

try {
          xhr.open('POST', endpointUrl);
          xhr.setRequestHeader('Content-Type', 'text/plain');
          xhr.send(payload);
        } catch (e) {
          console.log(e);
        }

return false;
      },
      isIos12: function isIos12() {
        return window.navigator.userAgent.lastIndexOf('iPhone; CPU iPhone OS 12_') !== -1 || window.navigator.userAgent.lastIndexOf('iPad; CPU OS 12_') !== -1;
      }
    };
    Monorail.produce('monorail-edge.shopifysvc.com',
      'trekkie_storefront_load_errors/1.1',
      {shop_id: 81762976079,
      theme_id: 189727310159,
      app_name: "storefront",
      context_url: window.location.href,
      source_url: "//platinum-nutrition.com/cdn/s/trekkie.storefront.8f32c7f0b513e73f3235c26245676203e1209161.min.js"});

};
        scriptFallback.async = true;
        scriptFallback.src = '//platinum-nutrition.com/cdn/s/trekkie.storefront.8f32c7f0b513e73f3235c26245676203e1209161.min.js';
        first.parentNode.insertBefore(scriptFallback, first);
      };
      script.async = true;
      script.src = '//platinum-nutrition.com/cdn/s/trekkie.storefront.8f32c7f0b513e73f3235c26245676203e1209161.min.js';
      first.parentNode.insertBefore(script, first);
    };
    trekkie.load(
      {"Trekkie":{"appName":"storefront","development":false,"defaultAttributes":{"shopId":81762976079,"isMerchantRequest":null,"themeId":189727310159,"themeCityHash":"1033638320273806401","contentLanguage":"en","currency":"EUR","eventMetadataId":"84b148a4-5b46-42cf-8aef-bb0a9a6a8a2a"},"isServerSideCookieWritingEnabled":true,"monorailRegion":"shop_domain","enabledBetaFlags":["65f19447"]},"Session Attribution":{},"S2S":{"facebookCapiEnabled":true,"source":"trekkie-storefront-renderer","apiClientId":580111}}
    );

var loaded = false;
    trekkie.ready(function() {
      if (loaded) return;
      loaded = true;

window.ShopifyAnalytics.lib = window.trekkie;

var originalDocumentWrite = document.write;
      document.write = customDocumentWrite;
      try { window.ShopifyAnalytics.merchantGoogleAnalytics.call(this); } catch(error) {};
      document.write = originalDocumentWrite;

window.ShopifyAnalytics.lib.page(null,{"pageType":"product","resourceType":"product","resourceId":9033187688783,"shopifyEmitted":true});

var eventsListenerScript = document.createElement('script');
        eventsListenerScript.async = true;
        eventsListenerScript.src = "//platinum-nutrition.com/cdn/shopifycloud/storefront/assets/shop_events_listener-3da45d37.js";
        document.getElementsByTagName('head')[0].appendChild(eventsListenerScript);

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</head>

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Testato da Terze Parti per la Sicurezza - Ogni lotto viene sottoposto a rigorosi controlli di qualità per garantire purezza e sicurezza.

Il Miglior Modo per Utilizzare la Creatina Monoidrato

Per massimizzare i benefici della creatina monoidrato, è essenziale un dosaggio e un tempismo appropriati. Ecco come integrarla efficacemente nella tua routine:

Fase di caricamento (opzionale): per saturare rapidamente le riserve di creatina nei muscoli, assumi 5 g (un misurino) di creatina monoidrato quattro volte al giorno per 5–7 giorni. Sebbene questa fase sia opzionale, può aiutare ad accelerare i risultati.

Fase di mantenimento: dopo la fase di caricamento (oppure se scegli di saltarla), assumi 3–5 g al giorno per mantenere elevati i livelli di creatina nei muscoli.

Miglior momento per assumere la creatina: i momenti ideali sono prima dell'allenamento per migliorare le prestazioni e dopo l'allenamento per favorire il recupero muscolare. Alcuni atleti la assumono anche con il primo pasto della giornata per garantirne un assorbimento costante.

Istruzioni per miscelare: mescola o agita la creatina monoidrato con acqua, succo o un frullato proteico per una facile assunzione. Evita bevande acide come i succhi di agrumi, che potrebbero degradare la creatina nel tempo.

L’idratazione è fondamentale: la creatina attira acqua nelle cellule muscolari, quindi mantenere una buona idratazione è cruciale. Bevi almeno 2–3 litri di acqua al giorno per prevenire la disidratazione e ottimizzare l’assorbimento.

Combinazione con altri integratori: la creatina funziona bene in combinazione con carboidrati e proteine, poiché l’insulina aiuta a trasportare la creatina nei muscoli. Alcuni utenti la mescolano con frullati post-allenamento o pasti ricchi di carboidrati per migliorarne l’assorbimento.

Chi Può Beneficiare della Creatina Monoidrato

Culturisti e atleti di forza – aumenta la potenza muscolare e le dimensioni, aiutandoti a sollevare carichi più pesanti.

Atleti di endurance – fornisce energia extra per sostenere corse a lunga distanza e allenamenti intensi.

Appassionati di fitness – supporta migliori prestazioni complessive durante gli allenamenti e un recupero più rapido.

Chi desidera aumentare la massa muscolare – favorisce la crescita muscolare e aiuta a prevenire il deterioramento muscolare.

Chi Dovrebbe Prestare Attenzione?

Individui con problemi renali: consultare un medico prima dell’uso.

Donne in gravidanza o in allattamento: consultare un medico prima di iniziare l’integrazione.

Chi assume farmaci specifici: verificare eventuali interazioni con un professionista sanitario.

Risultati Attesi nel Tempo

Settimane 1–2: maggiore energia, forza, resistenza e potenza.

3+ mesi: muscoli più grandi e recupero migliorato.

Lungo termine: migliori prestazioni complessive e maggiori guadagni muscolari.

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Conservazione

conservare in luogo fresco e asciutto, lontano da fonti di calore e dalla luce diretta. Chiudere bene il contenitore dopo l’uso. Tenere fuori dalla portata dei bambini.

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Spedizione gratuita in Italia in 2-4 giorni, costi aggiuntivi per l’estero.

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Formula Evoluta per la Performance Muscolare e il Recupero

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